Les séances collectives


 

Comment se déroule une seance de groupe de sophrologie?

Que ce soit pour découvrir la sophrologie, en faire un art de vivre, s’apporter plus de positif dans le quotidien… pratiquer en groupe dans un carde bienveillant peut être une réponse. 

 

Thèmes abordés: développer ses capacités (mémoire, concentration, créativité…), gérer son stress et ses émotions, gestion du sommeil, apprendre à lâcher prise…

 

 

Tarifs Séances collectives avec Léo Lagrange Moirans


 

Partenaire avec Léo Lagrange Centre Est à Moirans

Dans le cadre du soutien scolaire et de l’éveil à l’apprentissage.

Atelier pour les enfants de 6 à 12 ans à Léo Lagrange, mardi de 17h00 à 18h00 sur inscription.
La sophrologie s’avère aussi être un outil efficace face au travail scolaire : Confiance en soi, motivation, concentration, gestion du stress et des émotions…

 

Séances collectives les mardis de 19h30 à 20h30 (dés 15 ans) à Léo Lagrange Moirans. Inscription à l’année soit 30 séances hors vacances scolaires

Adultes / Ado
Les mardis de 19h30 à 20h30 à Léo Lagrange Moirans
246Séances collectives
Extérieurs
Les mardis de 19h30 à 20h30 à Léo Lagrange Moirans
258Séances collectives

 

 

Tarifs Sophrologie en famille avec Léo Lagrange Moirans


Séances de sophrologie en famille ont lieu un samedi matin par mois de 10h à 11h15 à Léo Lagrange Moirans. Inscription à l’année pour deux enfants dés 4 ans et deux parents maximum.

Adultes / Extérieurs
Le samedi de 10h à 11h15 à Léo Lagrange Moirans
100 / 110Sophrologie en famille
Enfants / Extérieurs
Le samedi de 10h à 11h15 à Léo Lagrange Moirans
50 / 60Sophrologie en famille